Archiwum Filmowe

Szczegóły materiału

Trening

Informacje ogólne:

Identyfikator 
Trening
Typ materiału 
Etiuda dokumentalna
Rok produkcji 
1964
Długość materiału 
00:05:04
Nośnik wyjściowy 
taśma 35mm
Kolor 
czarno-biały
Dźwięk 
udźwiękowiony
Uwagi 

Prawa autorskie:

Właściciele:
PWSFTviT

Profil na Filmpolski.pl:

Trening

Opisy:

Film ukazuje trening w podnoszeniu ciężarów: przygotowania sztang, właściwy trening, zapisywanie wyników. Obrazowi nie towarzyszy komentarz, słyszalne są jedynie dźwięki dochodzące z siłowni.

Twórcy:

Sekwencje:

SEKWENCJA 1 Przygotowania do treningu siłowego, podnoszenie ciężarów. Zbliżenia na sztangi w momencie, w którym dokładane jest obciążenie. Ujęcie na mężczyznę zapinającego pas, po cięciu zbliżenie na nakładanie talku na dłonie. Półzbliżenie na rozgrzewającego się mężczyznę. Dźwięk we wszystkich sekwencjach: szczęki sztang i panujący na siłowni gwar.
SEKWENCJA 2 Trening. W półzbliżeniach: mężczyzna ćwiczący kettleballami, mężczyzna wykonujący podrzut sztangą. Ujęcie w którym na pierwszym planie widać zeszyt z rozpisanym planem treningowym, w tle natomiast mężczyznę ćwiczącego przysiady ze sztangą. Po skończeniu ćwiczenia komentujących wysiłki kolegów.
SEKWENCJA 3 Kamera podąża za trenerem przechadzającym się wśród ćwiczących na siłowni. Ujęcia na ćwiczących ze sztangami mężczyzn. Zbliżenie na zeszyt. Ujęcie na trenera pomagającego trenującemu mężczyźnie. W jednym kadrze mężczyzna ćwiczący brzuszki pokazany z profilu, na drugim planie na wprost do kamery mężczyzna ćwiczy podnoszenie sztangi. Ujęcie na mężczyznę ćwiczącego przysiady ze sztangą, w tle mężczyzna ćwiczący kettebalami. Przebitka na zeszyt z notatkami na temat treningu.
SEKWENCJA 4 Trening w podnoszenie ciężarów.. Seria ujęć na mężczyzn ćwiczących sztangą. Przebitka na zeszyt. W zbliżeniach widać twarze zlane potem i wykrzywione od wysiłku.

Słowa kluczowe:

  • PODNOSZENIE CIĘŻARÓW - TRENING

  • SIŁOWNIA

  • SZTANGA

  • TRENER

  • TRENING SIŁOWY

Ważne: nasze strony wykorzystują pliki cookies
Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej Polityce Prywatności.
Akceptuję pliki cookies z tej strony
x